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Getting you to doing 50, 75, 100 or 125 push ups in a row -- that is what the Push Ups fitness app is all about.

Think of the Push Ups app as your personal fitness trainer that is going to help you build up the strength to complete those 50, 75, 100 or 125 continuous push ups within a short few days or weeks, depending on your level of fitness.

Just like a real personal fitness trainer, the Push Ups app adjusts the exercise regimen based on your feedback how taxing you think the individual exercises are. That way, you can continue towards your fitness goal at your very own pace.

Tags: push ups, pushups, press ups, exercises, fitness, workout, flexion, liegestützeएक पंक्ति में 75, 100 या 125 पुश अप, आप 50 कर लिए हो रही है - कि पुश अप फिटनेस अनुप्रयोग के बारे में क्या है.

आप फिटनेस के अपने स्तर पर निर्भर करता है, एक कम कुछ दिनों या हफ्तों के भीतर उन 50, 75, 100 या 125 लगातार पुश अप को पूरा करने के लिए ताकत का निर्माण करने में मदद करने के लिए जा रहा है कि अपने निजी फिटनेस ट्रेनर के रूप में पुश अप अनुप्रयोग के बारे में सोचो.

बस एक वास्तविक व्यक्तिगत फिटनेस ट्रेनर की तरह, पुश अप app आप व्यक्तिगत अभ्यास कर रहे हैं लगता है कि कर लगाने कैसे अपनी प्रतिक्रिया के आधार पर व्यायाम आहार समायोजित करता है. इस तरह, आप अपने बहुत ही गति से अपनी फिटनेस के लक्ष्य की दिशा में जारी रख सकते हैं.

टैग: पुश अप, pushups, प्रेस अप, व्यायाम, फिटनेस, कसरत, बल, liegestütze

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